ضربه فشاری می‌تواند راهی فوق العاده سرگرم کننده برای ساخت قدرت باشد! ضربه فشاری نوعی تمرین منحصر به فرد است که می‌تواند قدرت دست‌ها و سینه شما را افزایش دهد. ضربه فشاری فقط شما را قوی‌تر نمی‌کند، بلکه شما را مبارز بهتری و سخت‌تری می‌سازد. پس، بیایید عمیق‌تر برویم و بیشتر درک کنیم انتخاب دی و پانچ ماشین فشار و آنچه که می‌توانند به صورت مختلف انجام دهند
دستهای خود را به صورت مستقیم جلویتان بیابید تا 43 — که ضربات پنالتی است. پس از آن، با قدرت و تحریک دستهای خود را به جلو انداخته و مچ‌بندی کنید. مهم‌ترین بخش اجرای این تمرین، نگه داشتن المردان شما کمی خم شده و دست‌هایتان طی تمام تمرین بسته است. داشتن فرم مناسب بسیار حیاتی است تا جراحی را جلوگیری کرده و حداکثر سود را از ضربات فشاری خود بدست آورید.
شروع کنید با ایستادن به گونه‌ای که پاها به عرض شانه‌ها باشند و زانوها نرم. این حالت شما را ثابت می‌کند. سپس می‌توانید شروع به حرکت دادن بازوها یکی در میان کنید. این کار را ابتدا با بازوی چپ و سپس با بازوی راست انجام دهید. این حرکت را چندین بار تکرار کنید. شاید عضلات شما خیلی سخت کار کنند، اما این لزوماً چیز بدی نیست و در واقع نشان‌دهنده این است که شما قوی‌تر می‌شوید.
پمپ‌های فشارساز برای ساخت قدرت در گروه‌های عضلانی کلیدی مثل بازوها، شانه‌ها و سینه عالی هستند. این چیزی است که می‌توانید به طور منظم انجام دهید، یک تمرین خوبی است که می‌تواند کمک کند عضلات شما رشد کرده و قوی‌تر شوند تا بتوانید کارهای فیزیکی سنگین‌تری مثل بلند کردن چیزها یا انجام ورزش‌ها را انجام دهید. پمپ‌های فشارساز می‌توانند همچنین به عنوان یک تمرین وضعیت بدن عمل کنند. وضعیت بدن عالی به معنای ایستادن بلند و مستقیم است که این موضوع برای ایجاد ظاهر اعتماد به نفس و حس خوبی درباره خودتان ضروری است.
افزودن پمپ پانچ کربید افزودن تمرینات به تمرین‌های شما می‌تواند هماهنگی شما را بهبود بخشد. هماهنگی — چگونگی کار کردن بدن به صورت واحد و ثبات حرکات بدن در انجام کارهای مورد نظر، به طوری که ضربات شما به زمان‌بندی مناسبی دست پیدا کنند. و زمان‌بندی خوب به این معناست که می‌توانید بهتر به هدف خود حمله کنید. به هر حال، هرچه بیشتر تمرین کنید، بهتر در حرکات خود در هر موقعیت دفاعی ورزشی یا مبارزه‌ای خواهید بود.
پمپ‌های فشار اصلًا به عضلات آرم، شانه‌ها و سینه هدف می‌زنند. با استخوانده کردن آرم‌ها و پیش رو کشیدن آنها، عضلات مهمی مانند بیسپس، تریسپس، شانه‌ها و حتی عضلات سینه استفاده می‌شوند. این گروه‌های عضلانی کلیدی در انجام کار مجموعه پانچ و دی برای فشار هیدرولیکی است , و اینقدر، یک تمرین فوق العاده برای نیمه بالای بدن شما!
حتماً قبل از شروع تمرین ضربه فشاری، گرم کردن بدن را out. گرم کردن می‌تواند جراحی را جلوگیری کند. بعد از اتمام، حتماً ماهیچ‌های خود را سرد کنید. این می‌تواند تنش روی ماهیچ‌ها را جلوگیری کند. انضباط کلیدی است و بنابراین باید (به طور ایدئال) سعی کنید به طور ممکن ضربه فشاری را تمرین کنید! با گذر زمان، هم فیزیکی و هم در مهارت‌های مبارزه‌ای خود پیشرفت خواهید کرد.
شرکت در تولید لوازم جانبی قالب، قطعات دقت ماشین‌آلات، لوازم جانبی خودکارسازی، لوازم جانبی پزشکی، لوازم جانبی نظامی و سایر لوازم جانبی سخت‌افزار دقت تخصص دارد. خط تولید آن گوناگون است و می‌تواند نیازهای چندپوششی صنایع مختلف را برآورده کند.
این تیم همواره به اصل «شروع از من، ساخت محصولات با کیفیت بالا و رضایت مشتری» احراز می‌کند، فرآیند مدیریت تولید را به طور مداوم بهینه می‌کند، کارایی تولید را افزایش می‌دهد، ارسال زمان‌بندی شده محصولات را تضمین می‌کند و به مشتریان حمایت قابل اعتمادی ارائه می‌دهد.
شرکت تجهیزات پردازش و آزمایش پیشرفته‌ای دارد. این موضوع دقت بالا و کیفیت عالی محصولات را تضمین می‌کند که می‌تواند نیازهای حوزه‌های پیشرفته مثل لوازم جانبی قالب و قطعات ماشین‌آلات دقت‌مند را برآورده کند.
شرکت همواره به اصل «کیفیت محصول، روح شرکت» التزام دارد. از خرید مواد اولیه تا تولید و پردازش، و سپس تست محصول نهایی، هر مرحله به صورت سختگیرانه کنترل می‌شود تا اطمینان حاصل شود کیفیت محصول معیارهای مشتری یا فراتر از آن را برآورده می‌کند.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SK
SL
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
CY
HY
EU
KA
BN
UZ
